«Veränderung beinhaltet, eine Aktivität entgegen der Gewohnheit des Lebens auszuführen.» F.M. Alexander

Webseiten

azat.ch: Zentrum für Alexander Technik Zürich

alexandertechnik.ch: Schweizerischer Berufsverband für Alexander Technik SBAT

alexander-technique-london.co.uk: Alexander Technik Studio, London

alexandertechniquescience.com: Wissenschaftliche Hintergründe, Studien (in englisch)

 

Zeitungsartikel:

Haltung bewahren (Coop Zeitung 2018)

Legen Sie den Stress ab (Schweizer Familie 2018) 

Jetzt habe ich viel weniger Rückenschmerzen (Gesundheitstipp März 2018)

Magazin KörperLeben Körper 2015 (AZAT)

Magazin KörperLeben Veränderungsprozesse April2020 (AZAT)

Informations- und Übungsblätter:

Ergonomie am Arbeitsplatz

7 Übungen gegen Rückenschmerzen

Bücher:

Vom Autopiloten zur Selbststeuerung, Alexander-Technik in Theorie und Praxis; A. Mühlebach

Der Gebrauch des Selbst, Originaltexte der Alexander Technik, F.M. Alexander

The Life of Frederick Matthias Alexander, Founder of the Alexander Technique, Michaal Blcoh (englisch)

Die Alexander-Technik, Gesundheit und Lebensqualität durch richtigen Gebrauch des Körpers, Wilfred Barlow

Videos:

© 2019 Beatrice Meyer, Impressum

Beatrice Meyer-Thüler

Dipl. Alexander Technik Therapeutin

Telefon: 076 750 49 04

Mail: info@alexandertechnikmeyer.ch