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natürlich bewegen - gesund sein
Körpertherapie für mehr Leichtigkeit

 

Haben Sie schon einmal ein Kleinkind beobachtet, wie frei und beweglich es unterwegs ist? Die natürlichen Bewegungen sind schon in uns drin. Sie werden durch Gewohnheiten und Muster überdeckt und führen dadurch zu Schmerzen oder machen uns krank. Ich lade Sie ein, neue Erfahrungen zu machen und zu erkennen, was Sie mit mehr Leichtigkeit tun oder wie Sie mit dem, was zu viel oder unnötig ist, aufhören können. Veränderungen dürfen dabei passieren, brauchen manchmal einfach ein bisschen Zeit.

Sie wünschen sich:

  • einen schmerzfreien und beweglicheren Körper?

  • eine attraktive Körperhaltung?

  • mehr Gelassenheit?

Bei mir lernen Sie:

  • unbewusste Fehlhaltungen und Spannungen zu vermeiden und sich auf gesunde und leichte Weise zu bewegen.

  • im Alltag und bei der Arbeit entspannt aufrecht zu stehen und zu gehen

  • den Stress bewusst wahrzunehmen, ihre Spannungsmuster aufzulösen und in Energie und Gelassenheit umzuwandeln.

Dies ist dank der kraftvollen Methode der Alexander Technik möglich. Dabei arbeiten wir mit Berührungen, geführten Bewegungen und verbalen Anleitungen, um die Körperwahrnehmung zu stärken und störende Gewohnheiten und Bewegungsmuster durch natürliche zu ersetzt. Die Methode ist von den meisten Krankenkassen anerkannt.

Jeder Mensch ist einzigartig

Wir alle haben unsere ganz persönliche Geschichte und es hat seine Gründe, wieso wir mit einer bestimmten Körperhaltung unterwegs sind oder irgendwo Schmerzen auftreten. Dies anzuerkennen und nicht zu bewerten ist mir wichtig.

Ich begleite und unterstütze Sie sehr gerne auf Ihrem ganz persönlichen Weg und Ich lade Sie ein, ein bisschen mehr das zu sein, was Sie sein möchten. 

Herzlich

Beatrice Meyer

Meine Angebote

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Einzelstunden


Individuelle Begleitung nach Ihren Bedürfnissen und Ihrem Tempo. 


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Eine attraktive Körperhaltung


Sechs Kursabende für eine bessere Körperwahrnehmung und Körperhaltung. Der nächste Kurs startet am

14. März 2022.

Mehr erfahren und anmelden.

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In die Kraft kommen


Alexander Technik & Malen im Jahreskreis. 

An vier Samstagen kommst du deinen eigenen Bewegungs-mustern und Glaubenssätzen auf die Spur und lernst die Kraft der Farben kennen.

Mehr erfahren und anmelden.