Lebendig - beweglich - bewusst  

«Achtsamkeit kann uns dabei helfen, wieder zu kommunizieren, vor allem mit uns selbst.» thich-nhat-hanh
Körperhaltung, Körperwahrnehmung, Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Achtsamkeit, Körperbewusstsein, Schulterschmerzen, Körpertherapie, Stresspräventon, Burn out

​Wir haben die angeborene Fähigkeit, uns natürlich zu bewegen. Natürliche Bewegung fördert Leichtigkeit, Beweglichkeit, Kraft und Ausdrucksstärke. Oft, ohne es zu merken, stören wir diese. Mit der Alexander Technik können wir Anstrengung, Anspannungen und Erschöpfung wieder in Energie, Gelassenheit und umwandeln.

Die Alexander Technik ist eine kraftvolle, körperbasierte und ganzheitliche Therapie. Wir arbeiteten mit Berührungen, geführten Bewegungen und verbalen Anleitungen, um die Körperwahrnehmung zu stärken und alte Muster zu durchbrechen.

Es ist mir eine grosse Freude, Sie auf Ihrem ganz persönlichen Weg begleiten zu dürfen. Gerne berate ich Sie in einem unverbindlichen Gespräch.

Beatrice Meyer

© 2019 Beatrice Meyer

Telefon: 076 750 49 04       

E-Mail: info@alexandertechnikmeyer.ch

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